fbpx
Hola somos Ingrid Muñoz y Angel Díaz, médicos y líderes VIVRI. Hoy dispuestos a ayudarte durante tu proceso de cambio.

Ayuno intermitente con VIVRI

Ayuno intermitente con VIVRI

En artículos anteriores te hemos mencionado qué es el Ayuno Intermitente y cuáles son sus beneficios para incluirlo en tu día a día, (te lo traemos aquí nuevamente), ahora te explicamos cómo se debe hacer correctamente esta práctica, pues no solo es dejar de comer durante algunas horas, pues perderás nutrientes que tu cuerpo necesita, … Leer más

Beneficios del Ayuno Intermitente

Seguramente habrás escuchado hablar del ayuno intermitente, y de cómo este ayuda a bajar de peso, sin embargo, este no debería ser el objetivo primero para empezar a realizar esta práctica, pues los beneficios del ayuno intermitente son enormes. Antes de iniciar a hablar sobre los beneficios, responderemos la pregunta ¿qué es el ayuno intermitente? … Leer más

¿Cómo hacer el Reto Vivri en el 2022?

¿Cómo hacer el Reto Vivri en el 2022?

Si estás aquí es porque, seguramente, ya habrás escuchado hablar de Vivri y de todos sus beneficios para lograr tu mejor versión, sin embargo, hoy venimos a contarte el secreto detrás de este éxito, así que prepárate, porque te enseñaremos Cómo hacer el RETO VIVRI en el 2022. Como sabrás, el RETO VIVRI está compuesto … Leer más