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Hola somos Ingrid Muñoz y Angel Díaz, médicos y líderes VIVRI. Hoy dispuestos a ayudarte durante tu proceso de cambio.

¿Cómo bajar de peso en 10 días?

¡Llegaron las vacaciones! Y con ellas, nuestro deseo de estar en nuestra mejor versión. Sin embargo, no siempre logramos llegar a nuestra talla ideal antes de ponernos un bikini y disfrutar la temporada, pero hoy, te tramos cuatro tips para bajar de peso 10 días

  1. Haz ayuno intermitente: el ayuno consiste en alternar periodos de ayuno con periodos de ingestión de alimentos. Este es cien por ciento saludable y sostenible a largo plazo. Ayunar no significa aguantar hambre si aprender a hacerlo de la manera correcto, por eso, te aconsejamos hacerlo de la manos de expertos. ¿Quieres saber cómo iniciar tu ayuno de manera sana? Ingresa AQUÍ.
  2. ¿Cómo bajar de peso en 10 días? Haz tu Reto VIVRI: el Sistema de Nutrición VIVRI es la forma más práctica para realizar tu RETO VIVRI en 10 días y lograr tu mejor versión. Da clic AQUÍ y entérate cómo iniciar este proceso.
  3. Haz 50 minutos diarios de ejercicio: no importa cual sea el ejercicio que decidas realizar durante estos diez días, lo importante es que incluya rutinas de cardio y fuerza. Si deseas lograr tu talla ideal en 10 días, debes quemar muchas calorías al día.
  4. Bebe mucha agua: que en estos 10 días de transformación tu botilito de agua sea tu mejor compañero. En nuestra tienda VIVRI encontrarás el más adecuado para tu necesidad. No olvides que el agua aporta muchos nutrientes al organismo, así que anímate a plantearte una meta diaria y cúmplela.

Durante estos siguientes 10 días, tus hábitos deberán cambiar si quieres lograr tu talla ideal para vacaciones, cumplido este tiempo, te darás cuenta que no solo harás este RETO por diez días, pues habrás alcanzado un nivel de plenitud alto, tanto que querrás continuar con él por muchas semanas más, tenemos muchos testimonios que comprueban lo que te decimos ¿Quieres intentarlo? Da CLIC AQUÍ

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