Share on facebook Facebook Share on twitter Twitter Share on whatsapp WhatsApp El ayuno intermitente es aquella práctica que realizan las personas durante su día al interior del cualdestinan unas de sus horas para comer y otras para ayunar. No se trata de dejar de comer en 1 día, se trata de diseñar un plan … Leer más
Muchas veces sentimos temor por iniciar un cambio en la alimentación o probar productos que nos puedan ayudar con la pérdida de peso por miedo al efecto rebote.
El fin de año es el momento propicio para desintoxicar el cuerpo y empezar bien el 2021. La mayoría de las personas se propone comer saludable, adoptar rutinas de ejercicios diarias.
Share on facebook Facebook Share on twitter Twitter Share on whatsapp WhatsApp Para nadie es un secreto que el Coronavirus es, actualmente, una de las causales de mayor cantidad de muertes en el mundo en el menor tiempo. Aumentar defensas es clave para tener un sistema inmunológico fuerte. Y aunque, hasta el momento, no hay … Leer más
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