Comer bien durante el embarazo no solo significa comer más. También
debes considerar lo que comes. Necesitas unas 350 a 450 calorías
adicionales por día y esto es para la etapa más avanzada del embarazo,
cuando tu bebé crece más rápidamente. Es importante que éstas
calorías provengan de alimentos nutritivos para que puedan contribuir
al desarrollo y crecimiento del bebé.
Cuando estás embarazada, lo que
comes, es la fuente primordial de la
nutrición de tu bebé. De hecho, el
vínculo entre lo que consumes y la
salud de tu bebé, es hoy mucho
más fuerte de lo que se pensó
alguna vez.
Comer una variedad de
alimentos en las proporciones
indicadas es un buen paso para
mantenerte sana. Recuerda que
durante el embarazo, las
Recomendaciones Diarias
Permitidas, son mayores.
Los alimentos adicionales que
consumes, no deberían ser
calorías vacías, deben proveer los
nutrientes que tu bebé necesita.
Independientemente de si estás o
no embarazada, una dieta
saludable incluye proteínas,
carbohidratos, grasas, vitaminas,
minerales y mucha agua.
¿CÓMO USAR VIVRI EN TU EMBARAZO?
La doctora Ingrid Muñoz te lo enseña en este video
ALGUNOS TESTIMONIOS
NUTRIENTES QUE NECESITAS DURANTE TU EMBARAZO
Proteínas
Crecimiento de las células
y producción de sangre
Carbohidratos
Producción diaria de energía
Calcio
Favorece la contracción
de los músculos y el
funcionamiento de los
nervios
Grasas
Almacenamiento de
energía corporal
Hierro
Producción de glóbulos rojos,
necesarios para prevenir la
anemia
Vitamina A
Piel saludable, buena
visión y huesos fuertes
Vitamina C
Encías, dientes y huesos sanos.
favorece la absorción del
hierro
Vitamina B6
Desarrollo de glóbulos
rojos y utilización
efectiva de las proteínas,
grasas y carbohidratos
Shake Me! de VIVRI es alimento en polvo liofilizado, único en su clase y
que contiene 22 gr. de proteína por porción, 45 nutrientes esenciales, 23
vitaminas y minerales, así como 8 extractos de vegetales, todo
endulzado naturalmente, lo que lo hace un alimento completo y 100%
seguro para su consumo durante el embarazo.*